Pause
一条软减速带。
20 秒呼吸引导 —— 吸气 4 秒、呼气 6 秒，约每分钟 6 次。然后门就开了。
重新理解屏幕使用时间
停一下， 重新选择， 再继续。
大多数专注 App 让你「等」。等可以把手机扣在桌上熬过去，而且今天第 40 次打断和第 1 次收一样的价。ZenLock 换成一件你必须真的去做的事。
即将上架 App Store iPhone · iOS 18 及以上
那一秒
冲动只持续大约一秒，这个 App 就住在那一秒里。
你早就知道自己刷手机太久了。问题从来不是不知道，而是「伸手去拿」和「意识到自己伸手了」之间的那道缝。ZenLock 站在这道缝里，趁你还来得及，请你再选一次。
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是阻碍，不是墙
每一次拦截都留着出口，而且出口永远是屏幕上最响的那个按钮。一把打不开的锁，最后被卸载的是这个 App。
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像提醒，不像责备
没有任何一句话在说教。没有会断的连胜，没有要护住的分数，也不会推送通知告诉你又失败了。
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冷静时承诺，冲动时只执行
规则是你在清醒的时候定的。冲动状态下的你，只有执行权。
三档难度
拦你一次，值多少，由你自己定。
可以按规则、按应用组、按时段分别设置。
Commit
先把这个圆画完。
一笔不断地描完一个禅圆。手指必须一直在动，所以熬不过去；画完之后，再由你说出这次 Break 要多久，并且认下它。
Deep Lock
你最郑重的那个承诺。
留给你已经决定「不可谈判」的时段。紧急出口一直都在、随时能走，但每一次动用都会被记下来 —— 记给你自己看，不给任何人。
一笔禅圆
节奏来自物理，不是规则。
笔的下墨速率是固定的。画得比它快，墨就跟不上：线变细、断开、拉出飞白。没有任何东西拦着你一秒划完 —— 你只会得到一个又细又破的圆，然后自己看见。
不设门槛、不做计时，也没有一句点评。App 会算出这一笔是怎么画的，但一个数字都不给你看 —— 一旦它开口打分，这个交互就变成审判，也就废了。
墨量充足的一笔约 4 秒，正好一次慢呼气。禅圆本来就是一息一笔。
隐私
没有服务器，没有账号，没有埋点。
没有地方可以登录，因为压根不存在那个地方。ZenLock 不发起任何网络请求，也没有集成任何第三方 SDK。你的规则、时间表和历史记录都只在这台设备上。
Apple 的 Screen Time 框架从来不会把你选中的 App 名称交给应用，只给一串离开这台手机就毫无意义的不透明令牌。所以就算真有服务器，也没有什么值得往上传的。